Ken je het bordspel Levensweg nog? Ik heb het vroeger heel vaak gespeeld. Je kruipt in de huid van iemand anders en het doel is om te finishen als de rijkste speler. Op jouw levensweg ga je voor een glansrijke carrière, maar soms eindig je armoedig zonder rijkdom. Het is een erg platte benadering van…

Lees meer

In onze workshops en opleidingen besteden we altijd veel aandacht aan de waarden van mensen, teams en organisaties. Want in onze filosofie kun je alleen succesvol transformeren als je die centraal zet. De waarden tekenen de cultuur van een organisatie. Ze vormen het gedeelde gedrag en verlangen van de mensen die er werken. Veel organisaties…

Lees meer

Elk jaar vertellen we elkaar met een glas champagne onze goede voornemens. Het zijn je persoonlijke doelen voor het nieuwe jaar. Ook organisaties stellen doelen. Dat doen ze in een jaarplan. Maar wist je dat maar liefst driekwart van de (persoonlijke) doelen niet bereikt wordt? Dat lijkt me niet de bedoeling. Oorzaken te over waarom…

Lees meer

Het is een gekke tijd. We zien elkaar minder vaak, houden afstand en hebben zelfs ‘huidhonger’. Het is een van de vele woorden die we dit jaar dankzij corona hebben toegevoegd aan ons woordenboek. Voor de verkiezing Woord van het Jaar 2020 was corona niet voor niets hét dominante thema. Van de twintig kanshebbers waren…

Lees meer

Trainingen zullen nooit meer hetzelfde zijn. Of worden. Het is nog niet eens zo lang geleden dat je de keuze had uit twee leervormen: klassikaal of in-company, waarbij de laatste ook klassikaal kon of ‘coaching on the job’. Maar de stof zelf kwam veelal uit boeken en syllabi. De docent had de beschikking over overhead-projectors,…

Lees meer

Geloof het of niet, maar veel mensen zien op tegen het schrijven van een opleidingsplan, en dat terwijl zo’n plan helpt juist enorm in het bepalen van de doelen die iemand wil bereiken in zijn of haar carrière. Het is dus belangrijk om echt de tijd te nemen om een opleidingsplan te maken, samen met…

Lees meer

Hoe ga je om met mentale / cognitieve vermoeidheid? Ben je vaak verstrooid, is jouw geheugen stukken minder, ben je vaak vergeetachtig? Heb je energietekort in je hoofd, dan voel je je ook lichamelijk moe. Lichaam en geest zijn niet gescheiden. Als je geen dingen wilt ondernemen omdat de prikkels te veel energie kosten en…

Lees meer

Hoe ga je om met chronische vermoeidheid Vermoeidheid is normaal gesproken niet erg. Het is een normale en gezonde reactie op belasting. Het geeft je grenzen aan. Als je er goed naar luistert las je een periode van rust in waarna je herstelt. Rust is voor iedereen weer anders. Het kan een micro-pauze zijn tijdens…

Lees meer

Is dit een vraag welke jou op dit moment bezighoudt? Welk cijfer zou je jouw huidige plek geven? Welke cijfer zou je je plek op je werk geven? Welke cijfer zou je jouw plek in je relatie geven? Welk cijfer zou je jouw plek in je sociale leven geven? Hoe zou het zijn als dit…

Lees meer

We van start gegaan met het online coach-traject ‘Doen waar je gelukkig van wordt!’ Het is supergaaf geworden en we zijn er enorm trots op. In dit stuk leg ik je alvast uit hoe het in z’n werk gaat en hoe jij het meeste uit dit programma kunt halen. Waarom dit programma? Allereerst nog even…

Lees meer